@PHDTHESIS{ 2019:1770842217,
 	title = {Programa de redução de estresse baseado em mindfulness em professores do ensino técnico profissionalizante},
 	year = {2019},
 	doi = "1590",
 	url = "http://bdtd.famerp.br/handle/tede/726",
 	abstract = "O trabalho docente vem sendo alvo de muitas investigações pela frequência de estressores psicossociais relacionados à natureza da função. Se persistentes e sem a utilização de estratégias adequadas de enfrentamento a esses estressores, aumentam a vulnerabilidade a Síndrome de Burnout. Uma abordagem que ganhou reconhecimento crescente para a redução do estresse é o treinamento de mindfulness, que consiste em habilitar o indivíduo a responder de forma habitual às situações que acontecem no momento presente. Objetivo: O objetivo do presente estudo foi identificar a presença de burnout, qualidade de vida e atenção e consciência plena em professores de ensino técnico profissionalizante e verificar o impacto de um programa de redução do estresse baseado em mindfulness em docentes com sintomas da síndrome. Método: Trata se de uma pesquisa descritiva e quase experimental, pré e pós teste. O estudo foi dividido em dois momentos. Participaram do primeiro momento 42 docentes de uma instituição de ensino técnico profissionalizante. No segundo momento, 5 docentes com alteração em alguma dimensão de burnout compondo o grupo intervenção (GI) e 24 docentes para o grupo controle (GC). Adultos, com idade superior a 18 anos de ambos os sexos. Para as medidas quantitativas foram aplicadas escalas que avaliam o burnout (Maslach Burnout Inventory - MBI), a qualidade de vida (WHOQOL-Bref) e a atenção e consciência plena (MAAS) dos docentes. Foram realizadas análises estatísticas descritivas em todas as fases do trabalho, inferência estatística utilizando testes de normalidade e comparações com testes de Wilcoxon, Mann Whitney ou Qui-Quadrado. Resultados: Predominaram participantes do sexo feminino (59,5%), casados (66,7%), pós-graduados (59,5%) e com idade média de 35-43 anos. A maioria dos participantes apresentou alteração em alguma dimensão de burnout. Após intervenção, observou-se diferença significativa para a dimensão exaustão emocional. Para as avaliações de qualidade de vida e atenção e consciência plena, não houve diferença significativa, porém o GI apresentou melhora quando comparado ao GC. Conclusão: Apesar do resultado quantitativo da pesquisa não ter apresentado diferença significativamente relevante, a avaliação qualitativa mostrou que as práticas de mindfulness podem reduzir o cansaço e melhorar o bem-estar dos profissionais.",
 	publisher = {Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto},
 	scholl = {Programa de Pós-Graduação em Psicologia},
 	note = {Faculdade 2::Departamento 3}
}